大東流合気柔術, 本部, Daito-ryu, Aiki-jujutsu
2020.04.14緊急事態宣言下での休館と一人稽古のすすめ
新型コロナウィルスで、亡くなられた方、罹患された方、またその影響で辛い思いをされているすべての皆様にお見舞い申し上げます。また、その対応に日夜戦われている医療関係者の皆様、政府関係機関の皆様に心から敬意を表します。
政府の緊急事態宣言を受けてしばらくの間、道場を休館いたします。
学校の休校・テレワークの推奨・外出自粛要請の元、出来る限りの一人稽古もしくは家族稽古を行ってください。
普段、行う準備体操・念入りな柔軟体操・ストレッチ・座りの体変更・立の体変更・素振り（正面打・横面打）このようなことは自宅でもできます。是非行ってみてください。
次のリコイル ストレッチやロシヤの門下生スタス作成の一人稽古プログラムも大変有効ですので是非試してみてください。
それぞれが目に見えないコロナとの戦に勝利してまた、お逢いできるのを楽しみにしています。
ВИДЕОКУРС ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОКСегодня у многих нет возможности полноценно посещать свои любимые додзе. На какое-то время мы оказались изолированными друг от друга. В эти дни важно не потерять свою физическую форму и самодисциплину. В связи с этим, и по многочисленным просьбам мы создали специальный видеокурс по силовой подготовке в Дайто-рю Айкидзюдзюцу.Краткая информация о проекте.Фильм будет состоять из трех частей: – Дзюмби Ундо – разминочные упражнения и растяжка;- Танрэн Кейко – тренировка базовой силы в Дайто-рю, более 50 эффективных упражнений на развитие силы и выносливости;- Заминка, дыхательные упражнения и дзадзэн.Фильм не содержит техник Айкидзюдзюцу, которые реально получить только лично у официального инструктора. Основное содержание видеокурса – подготовительные и физические упражнения, которые мы используем на наших тренировках в Японии и России.Стоимость видеокурса – 1000 рублей.Фильм будет доступен для заказа в течение недели. Предзаказы уже можно сделать, написав на почту info@agatsukan.ru.
Stas Kopinさんの投稿 2020年3月29日日曜日